حقنة القهوة الشرجية


 تأثير الحقنة الشرجية المصنوعة من القهوة على أعضاء الجسم المختلفة 

 حقنة  القهوة تنظف وتطهر الجهاز الهضمي ، وتحسن من صحة عضلة القولون وتزيدها نجاعة، كما تحسن من حركة الانقباض بالامعاء الغليظة ، وتساعد الكبد في عملية تنظيف السموم من الدم ، تنقي وتطهر المرارة ، ترفع وتنشط الطاقة وتزيد مستوى حيوية الجسم .

 

 القولون: تحفز حقنة القهوة  الانقباضات الإكليلية الطبيعية للأمعاء وتحتوي على مواد قلوية تساعد على إزالة المخاط الذي يتراكم في جدران وزغبات القولون.  في الواقع ، تحتوي حقنة القهوة على حمض النخيلي ( بالميتيك) ، التي تزيد من كمية انزيم الجلوتاثيون أس- ترانسفيراز (S-transferase).  هذا الانزيم يحرر ويطلق الإلكترونات من الجلوتاثيون ، مضاد للأكسدة الذي يحييد الجذور الحرة ويخرجها من مجرى الدم , .  لذلك ، فإن الجهاز العصبي وديناميكة الانكماش المموج في الجهاز الهضمي يستمتعان من الحقنة .

 

 الكبد والمرارة: حقنة القهوة تزيد من عملية إفراز وتنظيف السموم التي تتم في الكبد.  كما انها تحرر وتريح  الأوعية الصفراوية ، تقلص المرارة ، وبالتالي تزيد من إفرازات المرارة وتسمح بالتدفق الحر لعصارة الصفراوية والحجارة التي من الممكن ان  تتراكم في المرارة.

 

 القلب والأوعية الدموية: تحتوي حبوب بن القهوة على نوعين من الدهون: kahweol  cafestol التي من شأنها ان  تسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم وخاصة الكوليسترول الضار LDL.  ولكن عندما يصلون إلى الجسم من خلال حقنة شرجية  ، لا يتم امتصاصهم في القولون ، وبالتالي نتجنب آثارها السلبية على الدم.


تحضير وتنفيذ حقنة القهوة الشرجية
من المستحسن إجراء الحقنة الشرجية في الصباح ، بعد تفريغ الأمعاء بشكل طبيعي ، حتى نساعد الأمعاء على الإخراج الطبيعي ، ينصح بعمل تمارين رياضية خفيفة لتحفيز حركة الامعاء.
ينصح بتحضير القهوة في الليل وحفظها مغطاة للصباح ، حيث يجب أن تبرد قبل الاستخدام.

1. قم بغلي لتر ونصف من المياه المعدنية / المقطرة في وعاء من مقاوم للصدأ ( نيروستا) أو بوعاء زجاجي . ( ليس بوعاء من الالمنيوم او التفلون )
2. أضف 3 ملاعق كبيرة من القهوة السوداء ( العربية ) الطازجة المطحونة (يفضل أن تكون قهوة عضوية وليست بعد المعالجة) واطبخها على نار هادئة  لمدة سبع دقائق.
3. أطفئ النار واتركها حتى تبرد
4. قبل بدء العملية ، يجب ان تكون درجة حرارة  القهوة 38-40 درجة.
5 قم بتعليق وعاء الحقنة (المتوفرة في جميع الصيدليات) بإرتفاع متر فوق الأرض وتأكد
أن صنبور الأنبوب مغلق.
6. نستعمل جورب نايلون لتصفية القهوة ، نسكب القهوة حتى نحصل على كل الكمية نقية .
7. ضع منشفة على الأرض ، بالقرب من مكان تعليق الحقنة ، مستلقية على الجانب الأيمن في وضع الجنين ، أو راكع على الأطراف الاربعه (كما في الصورة المرفقة )
وأدخل الأنبوب البلاستيكي الصلب في فتحة الشرج والمستقيم (عميقا قدر المستطاع). افتح الصنبور وإسمح للقهوة بالتدفق بلطف عبر المستقيم ، دون ضغط ، ولكن فقط بمساعدة الجاذبية. إذا شعرتم بوجود غازات في الأمعاء ، من المستحسن إطلاقها قبل الحقنة الشرجية ، حتى لا تسبب ضغط .
8. في حال شعرت بتهيج قوي وضغط للخروج العاجل ، أغلق الصنبور ، تنفس بعمق لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم أعد فتح الصنبور حتى تتدفق كل القهوة لداخل الأمعاء.
9. بعد دخول كل القهوة ، قم بإزالة الأنبوب. يمكنك الاستمرار في الاستلقاء على المنشفة على الأرض (في وضع الجنين إلى اليمين) أو قم إستلقي على ظهرك وارفع قدميك عاليا.
10. امسك القهوة في القناة الامعاء لمدة 15 دقيقة. إذا شعرت بمحفز قوي يزداد مع كل حركة ، يوصى بشد عضلات فتحة الشرج والعجان (: Perineumهي المنطقة الملساء الواقعة بين العضو التناسلي والشرج) .نأخذ نفسًا عميقًا مع كل تهيج / محفز، مع محاولة إبقاء القهوة في الأمعاء لمدة 15 دقيقة المطلوبة (في حالة إمساك القهوة بالداخل لمدة زمنية أقل من 15 دقيقة ، لن يكون تأثير تاما ومجديا. وإذا تم الاحتفاظ به لوقت أطول من 15 دقيقة ، فقد يكون تأثيرها مفرط).
11. بعد انتهاء 15 دقيقة ، يتم تصريف القهوة في المرحاض - من المستحسن أن تأخذ عملية التصريف مدة 20 دقيقة على الأقل.

التكرار: عندما تكون الحيوية منخفضة للغاية ، من المستحسن تكرار حقنة القهوة كل يوم.
يمكن إجراء حقنة القهوة الشرجية بشكل متكرر دون الخوف من الآثار الجانبية ، إلا إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
الجرعة الموصى بها مرة كل أسبوعين.

الحساسية: الأشخاص الذين لديهم حساسية من القهوة  يمكنهم استبدالها بعصير ليمون أو عصير ثوم طازج  ( يخفف العصير بالماء).
أولئك الذين يعانون من أعراض الإجهاد والتوتر المختلفة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والتهاب القولون والمستقيم وقرحة المعدة ومرض متلازمة كرون أو القولون العصبي  يمكن استخدام شاي البابونج كبديل للقهوة .

الإمساك المزمن: ينصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن باستخدام طريقة  تسمى (هيدروكولونترابيا ) لتنظيف الأمعاء .هذه الطريقة هي في الأساس ميكانيكية ، تدخل كميات كبيرة من الماء للأمعاء الغليظة بهدف تنظيف شامل للقولون من بقايا البراز المحجوز والمخلفات السامة المتراكمة في الأمعاء وبين زغبات الامعاء.

لا ينصح للأشخاص ذوي الحيوية المنخفضة بإجراء (هيدروكولونترابيا ) بفترات زمنية متقاربة. لأن الماء تمتص حيوية كبيرة من الأمعاء وبالتالي منع الأمعاء من العودة إلى طبيعتها. لهؤلاء الناس ينصح بالاستعانة ب(هيدروكولونترابيا ) فقط في بداية السيرورة ، ومن ثم الاستمرار باستعمال حقنة القهوة.

لا يُنصح باستخدام الملينات الكيميائية (مثل laxative) التي تقلل جذريًا من نظام الانقباض الإيقاعي الطبيعي لعضلات الأمعاء الملساء (نغمة العضلات اللاإرادية) وتسبب الادمان على الأدوية.